关于在篮球半场比赛防守规则上的一些问题？

我来说一下你没好意思说的那些部分，第一条就是别人突破的时候你先下了黑手或者有些身体蹭到对手干扰对方的速度，这个首先来说是犯规，nba以前不太吹野球场上没有太大阻碍也不会吹，但是确实是犯规，篮球规则是不允许有身体接触的，nba规则是有背打线一说，到了背打线你可以用一只手架在对方后背但不能推只能后退或原地，这个防守问题的改正靠你滑步还有大腿内部肌肉群的提升，你要确保你的身体永远在被防守人身体前边但又不能呢碰到他，手只是躯干的延伸，不是主要作用，好的防守者背着手就足以让持球人难受，你可以先练习背着手防守，手完全不参与，等能到跟上进攻步伐了，再加上手的动作。第二条也是一个很不好的防守习惯，也可以说是毫无疑义的防守动作，我给你揉到第三条里边讲，先说进攻，就是前边提到的背打线，nba为了比赛流畅设计的，但是背打有一点，你不能侧身沉肩往里拱，你可以去看一下巅峰奥尼尔的视频，背打也有要位的一下往后坐能要到一点空间，更多的背打是没有向篮筐方向顶着人的持续位移的，也就是没有你第三条说的那种打法，那样一定是有一方会犯规的，但是大部分时间上野球场上很爱纠结这个事儿，想避免没必要的麻烦就提高自己的转身技术，正转身背转身，要球靠住人的一下让他中心后移然后接转身作出技术动作，内线很好练一般就一两下运球，完了再说你第二条的防守动作，内线对方不是体重力量差别特别大不要把重心放太低更不要冒险下手身体贴但是不要前倾更不能拱人，有身体接触碰一下微微回弹就行动作不要大，然后用身体去封对方的位，比你矮的等对方出手垂直起跳封盖，比你高的可以尝试出球运球的时候尝试性断一下不要失位，不要侵犯到对方圆柱体，再有就是手要快，有些轻微犯规可以一笔带过，因为球手一体原则当然这是吹罚原则，自己玩儿就看对方说就行了，说打手了就给人家，虽然也有少数你都没碰他自己没进也说打手的当然毕竟少数，但是总之篮球第一位的是脚步，手反而是次要的，想学投篮多看看库里汤普森的走位接球投篮，不要学科比乔丹后期以及那个时代分位的投篮姿势，那不是篮球该有的姿势只是杂耍而已，篮球只是一个竖直空间的运动，越少运动水平空间你的实力越强大

第一个，规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。否则，此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责。

对于一个空间地点来说，原则上是进攻或者防守先到位的一方占据绝对优势，举例来说，进攻队员突破，防守球员先到并且站好了位置，发生了身体碰撞并且倒地，便是带球撞人。反之则是防守方阻挡犯规。。。。。。大致就是说你可以在他面前张开双手做动作，但是如果在他过你的一瞬间，一般来不及反应的都是用手，这个时候你要是直接跨步挡在他要过的地方，就属于防守犯规了。

第二第三个其实没什么，一般只要不是正规比赛，一些身体碰撞什么的都无所谓，只要不要生气，故意去攻击别人就可以了。