足球半场休息时间是多少？不超过15分钟！若进行加时将再休5分钟

一般来说，足球比赛时间为90分钟，每个半场时间为45分钟，因换人、评估伤员、处置伤员及其他是由损失的比赛时间将进行补时，补时时间由裁判把握。

而中场休息时间不超过15分钟，如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后，进行上下半场各15分钟的加时赛。虽然中场休息时间只有15分钟，但无论是对于主队还是客队来说，这15分钟时间都是相当宝贵的。

比分落后的一方，将会充分利用这15分钟时间在更衣室内听教练的讲话，主教练都会讲评一下上半场大家的发挥，下半场应该注重哪些方面，阵型调整等的一些相关的战术布局。双方球队也有可能会在这15分钟内，更换发挥不理想的球员等。

像2005年欧冠决赛，上半场0-3落后的英超劲旅利物浦，正是利用半场休息时间通过换人、变更战术、更衣室鼓励等方式，在下半场连进3球扳平比分并且在最后的点球大战取胜大逆转。

而加时赛的5分钟休息，球员则可以补充水分或者抓紧治疗常规时间比赛留下的伤患等，可以说，足球中场休息时间虽然不多，但一样很关键。返回搜狐，查看更多