足球上半场和下半场是多少分钟（各自45分钟）

在一场正规的足球赛场中，上半场和下半场都是45分钟，全场一共90分钟，上半场和下半场的中场可以休息10~15分钟左右，而且足球比赛也可以进行伤停补时来补充损失的时间，但是原则上补充的时间不允许超过5分钟以上，特殊情况下裁判可以自主掌握时间，所有的伤停补时时间都是裁判根据场上的具体比赛情况来判断的。

此外主裁判可以针对上场的球员以及场下的替补球员出示黄红牌，如果出示红牌的话将会直接被罚下场，如果出示黄牌的话，则代表警告两张黄牌将会代表一张红牌，也会被直接罚下场。

在一场比赛的上半场和下半场比赛的情况是完全不同的，如果两个球队是首次在赛场中相遇，那么在上半场的前30分钟内都是试探阶段，试探双方球队的比赛实力以及在赛场中的薄弱点，到了下半场的时候，双方将会全面发动进攻。

因此在一场比赛中通常情况下上半场的看点都不会很多，到了下半场的时候比赛的看点将会多起来，就拿今年世界杯比赛来说，卡塔尔球队和厄瓜多尔球队是首次在世界杯赛场中相遇，双方在刚开始比赛的时候打的都比较拘谨。